Sistema Oceb reforça Autocuidado da Mulher

Por meio de palestra online realizada com apoio do Elas Pelo Coop Bahia

Seguindo o compromisso de fortalecer a presença feminina no cooperativismo, o Sistema Oceb realizou no dia 10 de março, a palestra on-line "Autocuidado para Mulheres". A iniciativa nasceu a partir da roda de conversa sobre liderança feminina realizada em 2023, que ressaltou a importância de promover ações voltadas para o bem-estar das mulheres no cooperativismo, contribuindo para o alcance do Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 5 de alcançar a igualdade de gênero e empoderar todas as mulheres e meninas. 

Durante a abertura do evento, o presidente do Sistema Oceb, Cergio Tecchio, reforçou o compromisso da instituição de "Cuidar da qualidade de vida das mulheres, e este encontro de hoje foi mais um passo importante nesse trabalho de apoio e fortalecimento desse público no cooperativismo".

Participantes da palestra

Elas Pelo Coop: incentivando a participação feminina no Cooperativismo

A palestra foi promovida com o apoio do Comitê de Mulheres Cooperativistas da Bahia, o Elas Pelo Coop BA, que incentiva a participação feminina ativa nas cooperativas, criando espaços de aprendizado, troca de experiências e crescimento. Vera Lúcia Ventura, coordenadora do Elas Pelo Coop Bahia e vice-coordenadora do Comitê Nacional Elas Pelo Coop, destacou a importância da mobilização feminina no setor. "Atualmente, temos cinco comitês ativos nas cooperativas baianas, e nosso objetivo é ampliar esse número. Queremos incentivar mais mulheres a criarem espaços de fortalecimento, aprendizado e protagonismo dentro do cooperativismo."

A escritora e especialista em comunicação não violenta e educação emocional, Elisama Santos, trouxe reflexões valiosas sobre como o autocuidado pode transformar a rotina das mulheres, ajudando a equilibrar carreira, vida pessoal e saúde mental.

Além dessa palestra, o Mês da Mulher segue com diversas iniciativas. Outras cooperativas também realizarão ações voltadas para o público feminino, com o apoio do Sistema Oceb, fortalecendo ainda mais essa rede de cuidado e desenvolvimento.

Mulheres que se cuidam, fortalecem o cooperativismo! Confira depoimentos inspiradores de participantes do evento:

Givânia Queiroz do Carmo Santiago / Conselheira de Administração do Sicoob Sertão: “Eu costumo dizer que amor próprio não é fútil, é uma necessidade. Que autocuidado não é um luxo, é uma necessidade sutil, quase silenciosa, como o próprio ato de respirar. Não se trata de cremes para a pele ou chás de Camomila às 17 horas, mas da coragem de dizer "não" sem culpa, de repousar sem se sentir inútil, de se ouvir sem pressa... de ficar na nossa caixinha do nada. Então, para cada mulher que assistiu essa palestra, que ela possa extrair cada palavra como lição. Que se permita ser humana, imperfeita e, ainda assim, digna e merecedora do seu próprio carinho. O autocuidado começa na escolha de si mesma, todos os dias, mesmo quando o mundo insiste que há coisas mais urgentes”.

Laíne Lopes da Silva/ Secretária Executiva do Sicoob Coopere: “A palestra foi incrível e nos convida a refletir sobre as nossas ações e comportamentos no cotidiano. E nos alerta de que, com simples ações, podemos nos priorizar e impor alguns limites nas nossas relações pessoais e profissionais”.

Ana Carolina Souza / Contadora da Cooperfarms: “A palestra autocuidado para mulheres foi um convite para que cada uma de nós olhasse para si mesma e refletisse sobre quem somos, o que gostamos, o que nos faz ser quem somos, aquilo o que nos faz bem… Eu nunca havia me perguntado quem sou eu além da mãe, esposa, contadora, e tantos outros papéis necessários que desempenho no dia a dia. Foi um privilégio poder participar desse momento, e perceber que preciso olhar e cuidar de mim para estar na minha melhor versão para todo o resto!

Camila Santos / Advogada do Sescoop/BA: “A palestra foi simplesmente magnífica. O que mais me impactou foi a frase ’você é a única representante dos seus sonhos na face da terra’. Devemos buscar ter sempre isto em mente, pois tudo aquilo que a gente se propõe a fazer, com amor, as oportunidades se abrem e a vida da gente começa a florescer ainda mais. O conhecimento compartilhado será um instrumento essencial para o nosso autocuidado diário, destacando-se: aprender a dizer não, conhecer nossos limites, nomear nossos sentimentos e acima de tudo reconhecer que não somos perfeitas. Palavras são poucas para descrever o sentimento de gratidão e alegria por ter participado deste momento”.

Rejane Almeida / Presidente do Sicoob Credcoop: “Tive a oportunidade de participar dessa palestra e foi uma experiência incrível! Foi um momento de reflexão sobre a importância de nos colocarmos como prioridade, aprendendo a cuidar da mente, do corpo e das emoções sem culpa. Os temas abordados foram muito relevantes, desde a necessidade de estabelecer limites até a valorização do prazer e do bem-estar. Saí inspirada e motivada a praticar o autocuidado de forma mais consciente no dia a dia. Muito obrigada Sistema Oceb pela oportunidade”.

 Glaucia Cristina / Coordenadora do comitê de mulheres da CoopGNP e cooperada: “A palestra foi fantástica... Linguagem simples clara e muito impactante!!! Me trouxe muita reflexão, já de primeira, QUEM SOU? Sem descrever o que faço... O que fazemos ocupa tanto lugar em nossa vida que a mulher que existe em nós se anula. Quanto às nossas emoções e sentimentos, o quanto falam conosco, e quanto precisamos desenvolver a sensibilidade para ouvir e entender o que eles nos falam. Mas, principalmente, me impactou a dificuldade que tenho, e as mulheres em geral, em desagradar, dizer não e se colocar como prioridade em algum momento do dia! O MUNDO GIRA SEM DEPENDER DE MIM! E está tudo bem, posso descansar, me nutrir, ter apoio... A vida é uma belíssima dança. Dançar a dança da vida é uma dádiva! Nessa dança está o equilíbrio, a felicidade, a leveza!”

Por Ascom Sistema Oceb